太极拳是我国优秀传统文化的一部分，其柔和松缓、连绵不断、圆活自然的独特运动方式，修身养性、强身健体的功效，博大精深的太极理论而倍受广大群众的喜爱。长期练习能够修身养性、陶冶情操、强身健体等。笔者历经多年太极拳练习及太极拳理研究，结合基层法院民事审判工作，发现太极拳理与基层法院民事审判工作有很大的契合，二者之间相通之处颇多。

   “丢、顶、扁、抗”，此四字是太极推手的“四病”或“四忌”，犯此四病则推手中不能得机得势，宜被对方占先机。这就要求推手时“粘”住对方，不能“丢”、“扁”，但是“粘”住对方也不是用蛮力与对方“顶”和“抗”，做到“不丢、不顶、不扁、不抗”，也即是推手要求的“粘黏连随”。然而做到这些要求不是一蹴而就的，必须在练习时要有足够的耐心去静下心、沉住气慢慢体悟。就像太极拳推手要求的一样，对待当事人也要不丢、不顶、不扁、不抗，耐心的倾听其诉说。基层法院的法官每天接触的当事人很多都是为生计奔波的农民，他们有的文化程度不高，有的语言表达能力不是太好……这就要求法官能耐下心来倾听当事人的陈述，虽然他们的语言不是很精确，甚至语句重复，但是他们把自己的信任给予法院，把法院作为自己权益最后的保障，那么法官为什么不多花几分钟时间，多听几句唠叨，多听几遍案情呢？法官只有多花几分钟时间，多听几句当事人唠叨，多听几遍案情,唯有如此，才能打开当事人的心结，打消当事人的顾虑，更能够让他们对法院充满信任。省法院院长张立勇在全省法院院长电视电话会议上讲话中反复强调：“我们的法官为什么不能够认真、耐心地听完当事人的话？在庭审过程中为什么总是打断被告人、辩护人的讲话？”。倾听能让当事人消除法官是高高在上的权力者的畏惧感；倾听能帮当事人打开心结、打消顾虑；倾听能赢得当事人的信任……如此多的好处，何乐而不为呢？

   “立身平准、中正安舒”，其体现到太极拳具体操作，就是要身体中正，不可前俯后仰、左歪右斜，而且心理上要安舒自然。如：练太极桩时，“两眼要平视前方、头悬项直、两耳、两肩、两跨、两脚要平”，如此达到立身中正之要求，方能使心态安舒自然，否则，推手中往往败北。民事审判工作中也是一样，法徽的标志是天平，寓意公平正义。当事人把国家法律作为权益的最后保障手段，才会诉求至法院，所以法官更要依法公正的行使司法权。体现到具体工作中要做到行端影直，对待当事人要一视同仁，不可偏听偏信，一碗水端平，要以事实为依据，以法律为准绳。如此，法官心理上没有负担，才能心态安舒，做到公正的裁决，其依法公正的裁决才能信服于人。正如太极拳要求一样，要立身平准、不偏不倚，才能做到身体和心理上的中正安舒。

    “极柔软，而后极坚刚”这是练出太极拳內劲的总体要求。“太极者，阴阳之母也。”，体现到太极拳中就是“刚”和“柔”。太极拳修炼內劲要求“以松入柔，运柔成刚，刚柔相济”。想要练出坚刚的內劲就要以松柔入手，所以太极拳练习时要平心静气，动作柔缓而连绵，长久坚持则“功夫”到而內劲自生。正如基层民事审判工作一样，对待当事人态度要柔和，耐心倾听当事人的陈述，多听几句唠叨，多听几遍案情，从而打开当事人的心结，打消当事人的顾虑，赢得当事人的信任，消除对法官的畏惧感。在此基础上，法官依法定程序，公平公正的裁决才能受到当事人的信服，才能做到案结事了、一审息诉。这里的“公平公正的裁决”正映对了太极拳中的“坚刚”。

    可见太极拳拳理对练习者的要求，与基层法院民事审判工作的方法、理念存在很大的契合度。民事审判工作中要像打太极拳一样，要有恬淡自然的心态、“不丢、不顶、不扁、不抗”的态度、“立身平准、中正安舒”准则，才能在审理案件时做到“极柔软，而后极坚刚”，做出让当事人信服的裁决。如此，门难进、脸难看、话难听、事难办的问题也就不复存焉。