近日，孟州市人民法院邀请孟州市人民医院心理医生曹青，为该院法官进行了一次如何缓解心理压力促进身心健康辅导讲座，受到了干警们的热烈欢迎。

    由于案多人少、涉诉信访等问题影响，法院干警长期处于任务重、压力大、节奏快状态，身体和心理健康指数下降，大部分干警处于亚健康或严重亚健康状态。

    曹青医生就如何正确调节处理日常工作生活中所产生的心理焦虑、自我封闭、对工作厌倦反感等心理问题进行了深入浅出的解析，并建议法官们要多阅读、多学习,保持乐观的心态，不断提高个人工作和生活质量。听过辅导讲座，法官们纷纷表示收获很大，了解了心理健康保健的相关知识，舒缓了心理压力，提高了心理素质，能以更加良好的心态投身到审判工作中。