生命看起来很长，其实并不长。很多人误以为日子会长久的过下去，似乎没有尽头。然而一旦出现变故，人们会发现生命其实既脆弱又短暂。常常在这样的时候，人们会迷惘，会自问：“幸福是什么？”

    有的人会说幸福是拥有好几套大房子，有的人会说幸福是挣大钱，还有的人则认为幸福是找到爱人。这种种答案其实每一个人都曾经羡慕过，并为之努力过。但是，当我们经历过诸多世事之后，在曾经沧海难为水的境况下回头，我们发现，我们丢失了健康，我们满心焦虑而无法从容平静的生活，我们甚至有人在有能力孝敬父母的时候，却陷入“子欲养而亲不在”的痛苦……

    当一个人活到这个时候，他才会发现，他（她）所失去的远远大于他（她）所得到的。这个时候，我们再自问：“幸福是什么？”也许答案就会变得全然不同。因为心安才能获得幸福，要想心安就要学会善待自己，只有善待自己才是获得幸福的开始。

    善待自己，说起来容易，做起来难。善待自己就是让自己心安、让父母心安，让单位同事心安，让亲朋好友心安。作为一个社会的人，当你在生活工作中自尊自重，就是让父母最大的心安；当你在爱人和孩子面前，每天完成工作平安回家，就是让爱人孩子心安；当你在单位勤奋工作，廉洁奉公便是让单位的上下级心安。

    苏轼说：“此心安处是故乡”，就说明了心安是个人获得幸福的源头。在生活中，我们每个人的大部分时间都在工作，而工作的目的从小处说是为了让自己和家人生活的幸福，从大处说是为了推动社会的发展。在社会上，有的人工作顺风顺水，家里却过得鸡飞狗跳，以至于由于家庭的影响，工作也不再顺风顺水；而有的人工作顺利，家庭生活幸福，并让家庭成为他（她）工作的推动力，相互促进着生活过得越来越好，工作发展也越来越好；两者相比起来，很多人会选择后者而不愿选择前者，然而要想工作、生活都如意，最根本的原因就是要学会善待自己。当然，善待自己绝不是纵欲或者使用非法的手段谋取利益，也绝不是越过法律的禁区提供自我的享乐。善待自己就是以一种平等公正理性的心态对待人对待事，爱人爱己，理性控制自己的欲望，不让自己越过法律的警戒线，管理并约束好自己。

   《淮南子•原道训》中写到“夫精神气志者，静而日充者以壮，躁而日毛者以老。是故圣人将养其神，和弱其气，平夷其形，而与道沈浮俯仰”， 文中的“静而日充者以壮”就是让自己心安，就是善待自己。由此看来，善待自己其实就是为了更好地善待他人，就是在成全自己的同时更好地成全他人，让自己过得心安幸福。